der aktuelle Kursplan

Unser Onlinekalender! 

Für die Anmeldung und/ oder Buchung eines Kurses nutze bitte das Buchungsprogram auf unserer Loft by you Webseite oder unsere Loft by you App (kostenfrei im AppStore erhältlich)! 

Dort einfach den Kursplan aufrufen, sich einmalig mit Namen & E-Mailadresse registrieren und schon kann es losgehen! 

 

Mamaworkout mit Babybauch

 

  • MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/103 - gestartet!      

Kursbeginn. Sonntag, 07. April 2024

Termine: immer sonntags, 14.04./ 21.04./ 12.05./ 02.06./ 09.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07.2024

Kurszeit: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

 

  • MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/104 - gestartet!    

Kursbeginn. Montag, 22. April 2024

Termine: immer montags, 29.04./ 06.05./ 13.05./ 27.05./ 17.06./ 24.06./ 01.07./ 15.07./ 22.07.2024

Kurszeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom. 

 

  • MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/105 - gestartet!      

Kursbeginn. Mittwoch, 08. Mai 2024

Termine: immer mittwochs, 15.05./ 22.05./ 29.05./ 19.06./ 26.06./ 03.07./ 17.07./ 24.07./ 31.07.2024

Kurszeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

 

  • MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/106 - freie Plätze!       

Kursbeginn. Sonntag, 14. Juli 2024

Termine: immer sonntags, 28.07./ 11.08./ 18.08./ 25.08./ 01.09./ 08.09./ 15.09./ 22.09./ 06.10.2024

Kurszeit: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

 

  • MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/107 - freie Plätze!     

Kursbeginn. Montag, 29. Juli 2024

Termine: immer montags, 05.08./ 12.08./ 19.08./ 26.08./ 02.09./ 09.09./ 16.09./ 23.09./ 30.09.2024

Kurszeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom. 

 

WEITERE TERMINE GEBEN WIR ende juni 2024 BEKANNT!

Ein QUEREINSTIEG IN EInEN BEREITS LAUFENDEN KURS IST LEIDER NICHT MÖGLICH! 

MamaWorkout - Rückbildung

 

  • MamaWorkout Beckenboden - Kursnummer RÜ/02 - gestartet!     

Kursbeginn. Sonntag, 07. April 2024

Termine: immer sonntags, 14.04./ 21.04./ 05.05./ 12.05./ 02.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07.2024

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

 

  • MamaWorkout Beckenboden - Kursnummer RÜ/03 - freie Plätze!       

Kursbeginn. Sonntag, 14. Juli 2024

Termine: immer sonntags, 28.07./ 11.08./ 18.08./ 25.08./ 01.09./ 08.09./ 15.09./ 22.09./ 06.10.2024

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

MamaWorkout - Fitness für Mamas

 

  • MamaWorkout – Kursnummer POST/98  - gestartet! 

Kursbeginn: Donnerstag, 11. April 2024

Termine: immer donnerstags, 18.04./ 02.05./ 16.05./ 23.05./ 20.06./ 27.06./ 04.07./ 11.07./ 18.07.2024

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom!

 

  • MamaWorkout – Kursnummer POST/99 - gestartet!          

Kursbeginn: Dienstag, 14. Mai 2024

Termine: immer dienstags, 21.05./ 28.05./ 18.06./ 25.06./ 02.07./ 16.07./ 23.07./ 30.07./ 06.08.2024

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom! 

 

  • MamaWorkout – Kursnummer POST/100  - freie Plätze!    

Kursbeginn: Freitag, 21. Juni 2024

Termine: immer freitags, 28.06./ 05.07./ 12.07./ 19.07./ 26.07./ 09.08./ 16.08./ 23.08./ 30.08.2024

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom!

 

WEITERE TERMINE GEBEN WIR im Juni 2024 BEKANNT!

Ein QUEREINSTIEG IN EInEN BEREITS LAUFENDEN KURS IST LEIDER NICHT MÖGLICH! 

Back in Shape & Functional Workout 

An folgenden Terminen findet das back in shape/ Functional Workout statt: 

 

  • Montags, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr - back in shape 
  • Dienstags, 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr - Functional Workout
  • Freitags, 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr - back in shape

 

 

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn

 

Outdoor Kurse

IN WINTERPAUSE!

 Barre Workout

Das Barre Workout findet wöchentlich zu folgenden Terminen statt: 

 

  • Montags, 18:45 bis 19:45 Uhr 
  • Donnerstags, 19:15 bis 20:15 Uhr 
  • Sonntags, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr 

 

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn. 

 

 

Pilates 

 

  • Pilates - Kursnummer PIL42 - gestartet!     

Kursbeginn. Sonntag, 07. April 2024

Termine: immer sonntags, 14.04./ 21.04./ 05.05./ 12.05./ 02.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07.2024

Kurszeit: 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr  

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

 

  • Pilates - Kursnummer PIL43  - gestartet!      

Kursbeginn: Dienstag, 23. April 2024

Termine: immer dienstags, 07.05./ 14.05./ 21.05./ 28.05./ 18.06./ 25.06./ 02.07./ 16.07./ 23.07.2024

Kurszeit: 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr  

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom.

 

  • Pilates - Kursnummer PIL44  - ausgebucht!  

Kursbeginn: Donnerstag, 20. Juni 2023 

Termine: immer donnerstags, 27.06./ 04.07./ 11.07./ 18.07./ 25.07./ 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08.2024

Kurszeit: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr  

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom. 

 

  • Pilates - Kursnummer PIL45  - freie Plätze!      

Kursbeginn: Dienstag, 30. Juli 2024

Termine: immer dienstags, 06.08./ 13.08./ 20.08./ 27.08./ 03.09./ 10.09./ 17.09./ 24.09./ 01.10.2024

Kurszeit: 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr  

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom.

 

WEITERE TERMINe GEBEN WIR im Juli 2024 BEKANNT!

Pilates (mit baby)

 

  • Pilates (mit Baby) - Kursnummer PIL.POST09  - freie Plätze! 

Kursbeginn: Donnerstag, 20. Juni 2023 

Termine: immer donnerstags, 27.06./ 04.07./ 11.07./ 18.07./ 25.07./ 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08.2024

Kurszeit: 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr  

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom. 

pilates matwork

An folgenden Terminen findet das Pilates Matwork statt: 

 

 

  • Sonntags, 11:00 bis 12:00 Uhr

 

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn 

Moms to be YOga

Am folgenden Termin findet das Moms to be Yoga statt: 

  • Dienstags, 17:30 bis 18:30 Uhr 

 

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn 

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