der aktuelle Kursplan

Unser Onlinekalender!

Für die Anmeldung und/ oder Buchung eines Kurses nutze bitte das Buchungsprogram auf unserer Loft by you Webseite oder unsere Loft by you App (kostenfrei im AppStore erhältlich)!

Dort einfach den Kursplan aufrufen, sich einmalig mit Namen & E-Mailadresse registrieren und schon kann es losgehen!

Zum Onlinekursplan!

Mamaworkout mit Babybauch

MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/113 - gestartet!

Kursbeginn. Montag, 14. April 2025

Termine: immer montags, 28.04./ 05.05./ 12.05./ 19.05./ 26.05./ 16.06./ 23.06./ 07.07./ 14.07.2025

Kurszeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/114 - ausgebucht!

Kursbeginn. Mittwoch, 07. Mai 2025

Termine: immer mittwochs, 14.05./ 21.05./ 28.05./ 11.06./ 18.06./ 25.06./ 09.07./ 16.07./ 23.07.2025

Kurszeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

MamaWorkout mit Babybauch - Kursnummer TB/115 - freie Plätze!

Kursbeginn. Montag, 28. Juli 2025

Termine: immer montags, 04.08./ 11.08./ 18.08./ 25.08./ 01.09./ 08.09./ 15.09./ 22.09./ 29.09.2025

Kurszeit: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream über Zoom.

WEITERE TERMINE GEBEN WIR im Mai 2025 BEKANNT!

Ein QUEREINSTIEG IN EInEN BEREITS LAUFENDEN KURS IST LEIDER NICHT MÖGLICH!

MamaWorkout - Rückbildung

MamaWorkout Beckenboden - Kursnummer RÜ/06 - freie Plätze!

Kursbeginn. Sonntag, 11. Mai 2025

Termine: immer sonntags, 18.05./ 25.05./ 01.06./ 15.06./ 22.06./ 29.06./ 13.07./ 27.07./ 03.08.2025

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn.

MamaWorkout Beckenboden - Kursnummer RÜ/07 - freie Plätze!

Kursbeginn. Sonntag, 17. August 2025

Termine: immer sonntags, 24.08./ 31.08./ 07.09./ 14.09./ 21.09./ 05.10./ 12.10./ 19.10./ 26.10.2025

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn.

MamaWorkout - Fitness für Mamas

MamaWorkout – Kursnummer POST/106 - gestartet!

Kursbeginn: Freitag, 04. April 2025

Termine: immer freitags, 25.04./ 02.05./ 09.05./ 16.05./ 23.05./ 30.05./ 13.06./ 20.06./ 27.06.2025

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr 

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom!

MamaWorkout – Kursnummer POST/107 - freie Plätze!

Kursbeginn: Donnerstag, 08. Mai 2025

Termine: immer donnerstags, 15.05./ 22.05./ 12.06./ 26.06./ 03.07./ 10.07./ 17.07./ 24.07./ 31.07.2025

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr 

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom!

MamaWorkout – Kursnummer POST/108 - freie Plätze!

Kursbeginn: Freitag, 11. Juli 2025

Termine: immer freitags, 18.07./ 25.07./ 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08./ 29.08./ 05.09./ 12.09.2025

Kurszeit: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr 

Kursort: Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom!

WEITERE TERMINE GEBEN WIR im juni 2025 BEKANNT!

Ein QUEREINSTIEG IN EInEN BEREITS LAUFENDEN KURS IST LEIDER NICHT MÖGLICH!

Back in Shape & Functional Workout

An folgenden Terminen findet das back in shape/ Functional Workout statt:

Montags, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr - back in shape
Dienstags, 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr - Functional Workout
Freitags, 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr - back in shape

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn

Outdoor Kurse

Es geht wieder los!

Am Dienstag, den 06. Mai 2025 starten wir mit einem Outdoor Special zum reinschnuppern.

Dieser findet von 09:45 - 10:45 Uhr im Hofgarten der Uni Bonn, auf dem Wiesenabschnitt gegenüber vom Akademischen Kunstmuseum statt!

Ab dem 13. Mai 2025 startet die 10wöchige Kursreihe - die du bei regelmäßiger Teilnahme - als Gesundheits-/ Präventionskurs bei deiner Krankenkasse einreichen/ bezuschussen lassen kannst.

Folgend die komplette Terminübersicht:

Start: Dienstag, 13. Mai 2025

20.05./ 27.05./ 17.06./ 24.06./ 08.07./ 15.07./ 22.07./ 29.07./ 05.08.2025

Alternativ dazu kannst du aber auch mit einer flexiblen 10er/ 20er Karte teilnehmen und dich zu einzelnen Terminen dazubuchen.

Barre Workout

Das Barre Workout findet wöchentlich zu folgenden Terminen statt:

Montags, 18:45 bis 19:45 Uhr
Donnerstags, 19:15 bis 20:15 Uhr
Sonntags, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn.

Pilates

Pilates - Kursnummer PIL51 - gestartet!

Kursbeginn: Sonntag, 09. März 2025

Termine: immer sonntags, 16.03./ 23.03./ 30.03./ 13.04./ 27.04./ 04.05./ 11.05./ 18.05./ 25.05.2025

Kurszeit: 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn.

Pilates - Kursnummer PIL52 - gestartet!

Kursbeginn: Donnerstag, 03. April 2025

Termine: immer donnerstags, 10.04./ 17.04./ 24.04./ 08.05./ 15.05./ 22.05./ 12.06./ 26.06./ 03.07.2025

Kurszeit: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom.

Pilates - Kursnummer PIL53 - ausgebucht!

Kursbeginn: Dienstag, 29. April 2025

Termine: immer dienstags, 06.05./ 13.05./ 20.05./ 27.05./ 10.06./ 17.06./ 24.06./ 08.07./ 15.07.2025

Kurszeit: 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom.

Pilates - Kursnummer PIL54 - freie Plätze!

Kursbeginn: Sonntag, 15. Juni 2025

Termine: immer sonntags, 22.06./ 29.06./ 13.07./ 27.07./ 03.08./ 10.08./ 17.08./ 24.08./ 31.08.2025

Kurszeit: 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn.

WEITERE TERMINe GEBEN WIR im Juni 2025 BEKANNT!

Pilates (mit baby)

Pilates (mit Baby) - Kursnummer PIL.POST12 - gestartet!

Kursbeginn: Donnerstag, 03. April 2025

Termine: immer donnerstags, 10.04./ 17.04./ 24.04./ 08.05./ 15.05./ 22.05./ 12.06./ 26.06./ 03.07.2025

Kurszeit: 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr

Kursort: Loft by you - Annagraben 49, 53111 Bonn oder online im LiveStream via Zoom.

pilates matwork

An folgenden Terminen findet das Pilates Matwork statt:

Sonntags, 11:00 bis 12:00 Uhr

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn

Moms to be YOga

Am folgenden Termin findet das Moms to be Yoga statt:

Dienstags, 17:30 bis 18:30 Uhr

Wo? Loft by you, Annagraben 49, 53111 Bonn

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